Hälsa, jämlikhet och inkludering
Allt fler diagnostiseras med adhd och add, troligen pga en ökad medvetenhet och att diagnoskriterierna har breddats. Samhället behöver bli mer inkluderande för att dessa personer ska få bättre förutsättningar och livskvalitet. Tidiga insatser kan förhindra allvarliga konsekvenser. Att känna till vilka funktionsnedsättningar som kan förekomma vid adhd och add vägleder i bemötande, vid anpassning av miljön, vilket kognitivt stöd och sinnesstimulerande tyngdsortiment som kan behövas. Abilias kognitiva stöd och sinnesstimulerande tyngdsortiment ger värde för användaren, men också för anhöriga, vänner - hemma, i skolmiljö och i arbetslivet.
Läs mer i vår broschyr Stöd för tid, planering, fokus och sömn vid adhd och add
Adhd och add
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, NPF, beror på hur hjärnan fungerar och arbetar. De vanligaste diagnoserna är adhd och add, autismspektrumtillstånd, Tourettes syndrom och språkstörning.
•Adhd är en initialförkortning som används i dagligt språk. Bokstäverna står för attention deficit hyperactivity disorder, vilket betyder uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitetsstörning.
•Add är en form av adhd där den tydliga överaktiviteten saknas.
•Det är vanligt att ha adhd och add i kombination med inlärningssvårigheter och dyslexi. Autismspektrumtillstånd, tics och språkstörningar kan också förekomma.
Vanliga utmaningar
• hålla fokus när något inte känns kul och motiverande
• planera och organisera
• ha en känsla för tid
• ta initiativ till att utföra aktiviteter som upplevs tråkiga eller krävande
• vänta på sin tur
• känna stor rastlöshet och vara överaktiv
• styra sina impulser
• slappna av och somna och bibehålla en god sömn hela natt
Stöd för tid, planering, fokus och sömn gör vardagen lättare
Faktorer som kan göra skillnad är:
• kunskap om sina funktionsnedsättningar
• rätt bemötande och stöd från omgivningen
• strategier kring tid och planering
• påminnelsestöd för att hålla sig till sin planering
• strategier för att kunna hålla fokus även vid krävande sysslor
• strategier för att undvika överaktivitet som ger stress i vardagen
• rutiner och stöd för sömn
Hjälpmedel kan bidra till delaktighet och självständighet
En individ som har nedsatt aktivitetsförmåga har möjlighet att få ett kompenserande hjälpmedel förskrivet till sig. Oftast via en arbetsterapeut eller logoped. Hjälpmedel är inte baserat på om individen har fått en diagnos eller inte. Det är behovet av att klara en vardag som styr. Tidiga insatser kan förhindra konsekvenser som psykisk ohälsa och svårigheter i vardag, skola och arbetsliv.
•sinnesstimulerande tyngdprodukter syftar till att underlätta insomning och bibehållande av sömn nattetid och att skapa lugn och fokus dagtid.
•kognitivt stöd syftar till att ge en ökad känsla för tid, ge planeringsstöd, underlätta att hålla rutiner och påminnas om aktiviteter, att ta initiativ och hålla fokus i krävande aktiviteter. De strävar efter att ge användaren en balans i vardagen.
Individanpassade hjälpmedel kan underlätta vardagen för hela familjen
Hjälpmedel ska väljas och anpassas för individen, men blir också ett delat verktyg för alla runt individen för att vardagen ska fungera bättre
•samspel och kommunikation kan fungera bättre
•bättre sömn för alla i familjen
•kan minska behov av att påminna individen om aktiviteter
•kan skapa bättre relationer och färre konflikter
NPF-säkrad skola
Även om eleven har med sig personliga hjälpmedel, är det av värde att utrusta klassrummen med produkter som kan stödja koncentration, motivation och att hålla sig till tidsplaner.
•tyngdkragar och tyngdfiltar kan underlätta vid koncentration på skolarbete
•timrar som visualiserar tidens gång kan motivera att hålla ut i skoluppgifter och att avsluta en aktivitet
•stationära och mobila planeringsverktyg som tydliggör tid och schema och ger påminnelser underlättar att klara skoldagen
NPF-vänliga arbetsplatser
Olika yrken och arbetsuppgifter ställer olika krav. Individen kan tillsammans med sin arbetsgivare göra mycket för att underlätta.
•Arbetsuppgifter: anpassade uppgifter, göra en uppgift i taget, stöd i att strukturera och prioritera
•Miljö: flytta till tystare och lugnare plats, ljuddämpande rumsavdelare, brusreducerande hörlurar
•Arbetstider: flexibla arbetstider, pauser, vilrum
•Hjälpmedel: tyngdväst, tyngdkrage, visuella timrar, digitala tid- och planeringsverktyg
