"Förr blev jag arg och ledsen för allt var otryggt eftersom jag inte hade översikt. Nu är jag chefen och har kontroll över vad jag ska göra och när."
Thea utanför sin lägenhet
”Mitt huvud är helt fullt!”
Thea (35) är upptagen. Jobb, fotboll, orkester, träning, middag, tandborstning. Hon vill vara med på mycket, men vill också ha tid att koppla av. Hur ska man få till allt man vill när avtal, uppgifter och pauser bara flyter som ett evigt kaos i huvudet? Då kokar det helt enkelt över, och det var precis det som hände för Thea.
Theas kontaktperson, Tone Erikstad, berättar att Thea var så ledsen och frustrerad. "Det var så smärtsamt att se på." Thea grät och sa "mitt huvud är helt fullt!". Det var många meddelanden som glömdes bort, hon hade ingen översikt och blev väldigt stressad och frustrerad.
Drog slutsatsen att ett digitalt verktyg behövdes
Tone gjorde allt hon kunde med de medel som fanns tillgängliga. Hon skrev ner allt som skulle hända på ett papper, avlastade Thea med arbetsuppgifter och upprepade meddelanden så ofta hon kunde. Men det var fortfarande kaotiskt i Theas huvud. När det skedde ändringar blev det ännu mer kaotiskt, och överstrykningar på papperet ledde till ännu mer frustration.
Kontaktperson Tone känner Thea väl
2012 fanns det inte många verktyg som stöd för kognitiv nedsättning. Tone gick grundligt tillväga med en sekvensanalys och drog slutsatsen att ett digitalt verktyg som visualiserar tiden och uppgifterna var det som behövdes. Valet föll på HandiKalendern och de har inte ångrat sig.
Thea och Tone
HandiKalender - ett överskådligt verktyg för planering och struktur
HandiKalendern är en hjälpmedelsapp som har utvecklats för personer som önskar ett överskådligt verktyg för planering och struktur, i en kalender som är enkel att använda. Med kalendern får du visuell översikt över dagen, veckan och månaden. Du får tydliga påminnelser när aktiviteter börjar och slutar. Du kan använda bilder och få texten uppläst med talsyntes.
Tone är tydlig med att alla som har att göra med användaren måste vara uppkopplade. Det händer inte av sig självt, men när systemet väl är inställt är mycket gjort. Thea är lika upptagen, men hon är nu självständig och fattar egna beslut om när saker ska hända.
Innan HandiKalendern togs i bruk bestämde de att Thea skulle få hjälp med att städa lägenheten, så att hon slapp att förhålla sig till det som blev ett stressmoment. Tone upptäckte senare att Thea började planera roligare saker under samma tidsperiod som städningen. Då var det dags att sätta städningen tillbaka på schemat. "Med överblicken kommer möjligheter, vi måste hjälpa henne att förstå att det inte BARA är roliga saker i kalendern", säger Tone med ett leende.
Thea bor på Belsetveien gruppboende
I norska gruppboendet Belsetveien, där Thea bor tillsammans med åtta andra, har alla var sin lägenhet. Där får de stöd av personal. De boende har en gemensam digital anslagstavla där de ser vem som är på jobbet, vad som serveras till middag och om det är några speciella meddelanden som alla ska förhålla sig till.
Thea önskar välkommen hem
Sex av nio boende har HandiKalender och två har MEMOplanner. Varje söndag är det planeringsmöte, en halvtimme för varje boende. Då synkroniseras planer och avtal så alla vet vad som ska hända. När det står i HandiKalendern, så kommer Thea ihåg det. Hon lägger gärna in egna aktiviteter också. Det viktigaste är att avsätta tid för fästmannen Kasper.
Thea visar HandiKalendern
Kasper - en viktig del i Theas liv
Kasper är det viktigaste i Theas liv. Han bor också i Belsetveien och använder också en HandiKalender. Thea hjälpte Kasper att komma igång med appen och hon har väglett bra. Det är inte alltid lätt för Thea att respektera att Kasper vill åka till stugan med föräldrarna istället för att vara med henne, men det löser de fint.Kasper och Thea brukar träna och se på film ihop. De äter och borstar tänderna tillsamman. Allt står i kalendern, och står det i kalendern, så händer det.
Proffsanvändare
Thea är en stjärna på HandiKalendern och visar enkelt hur hon lägger in aktiviteter. Hon tycker att det är extra kul att ta egna bilder eller googla bilder som passar för aktiviteten. Detta gör att Thea får ett extra ägarskap till det som ska hända.
Att börja använda ett hjälpmedel är inte helt enkelt. Det är många som ska lära sig det, som till exempel arbetsledaren Anne Elin. Anne säger själv att hon inte är bra på tekniska prylar, men att Thea gärna visar hur man ska göra.
Thea och Anne är goda vänner och kollegor
Anne och Thea är mycket goda vänner och trivs jättebra på jobbet i köket på Wøyen gård. “Thea är en stor resurs som jobbar hårt och är noggrann. Hon bidrar med mycket”, säger Anne. Varannan vecka registrerar de tillsammans vad som ska produceras de kommande veckorna, och hur många gäster som kommer till de olika funktionerna de jobbar med. Eftersom Thea och Anne gör detta tillsammans är det mindre behov av att Anne och Theas kontaktperson Tone samordnar sig. Thea förmedlar både åt det ena och det andra hållet.
Thea är faktiskt ett sådant proffs på HandiKalendern att hon håller egna kurser. Då brukar Thea berätta om livet före HandiKalendern och livet efter. Hur den hjälper henne att ha kontroll och en överblick, vilket minskar stressen.
Nu är det jag som är chef
”Förut bestämde mamma och pappa allt, och Tone. Men nu är det jag som är chef", säger Thea stolt. Hon har gett sina föräldrar tillgång till HandiKalendern, så att de kan se när hon är upptagen och förstå när det inte är lämpligt att komma på besök. Thea har kontroll och överblick över sitt eget liv. Det är en oerhört viktig känsla som många av oss kanske tar för givet?
Fokus och koncentration
När vi frågar vad som mer är bra med kalendern säger Thea att det är lättare att koncentrera sig och hålla fokus. "Jag vet när något börjar och när det slutar, och då kan jag bara göra uppgiften utan att behöva tänka på något annat." Men nu måste vi gå säger Thea, för det gäller att få lite tid med Kasper innan middagen serveras.
Det råder ingen tvekan om vem som är chefen i Theas liv. Det är hon som är det. Tack vare en hjälpmedelsapp på mobilen och på iPad:en som visualiserar allt som ska hända, och ett stöttande team med hejarrop.
Thea visar hur lätt det är att lägga in aktiviteter i HandiKalender
